Mental Health nach 100 Tagen Home-Office

Vor 102 Tagen wurde es beschlossen: Aufgrund der COVID-19 Situation wurden meine Kollegen*innen und ich ins Home-Office geschickt. Zunächst auf unbestimmte Zeit. Diese Woche Montag war ich erstmals – mit Nasen-Mund-Maske – im Büro. Damit war ich insgesamt 100 Tage im Home-Office, mit all den schönen Höhen und Tiefen, die es mit sich zog. Corona (wie COVID-19 allgemein hin betitelt wird) ist noch lang nicht vorbei und daher ist auch die Rückkehr ins Office mit Vorsicht zu genießen. Dennoch merke ich eine deutliche Verbesserung meiner Psyche. Denn so schön es für einige klingen mag, auf Dauer ist Home-Office für Menschen wie mich keine Lösung.

Montag, 17. Juni 2013

Ich habe mich endlich dazu durchgerungen mir selbst einzugestehen … ja, ich bin ein Buchjunkie. Frustriert von der Uni und den ganzen Abgaben, und der Tatsache bei 30 Grad in der Wohnung zu bleiben, weil man arbeiten muss, habe ich mich entschlossen, rauszugehen. Mit Paramore auf den Ohren, ging ich also los. Das Ziel war es einen Brief einzuwerfen. Und weil ich gerade in meiner Fitness-Phase bin, habe ich Nein zum Bus gesagt und bin 2 ½ km in die Stadt gegangen. Abgesehen von der absolut viel zu hohen Temperatur, war es ganz entspannt.